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Ninguna oficina puede estar sin sillas y, por supuesto, cuando se habla de una silla de oficina ejecutiva, la mejor...
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Ninguna oficina puede estar sin sillas y, por supuesto, cuando se habla de una silla de oficina ejecutiva, la mejor opción es una que sea ergonómica. Recuerde que la gente en la oficina, probablemente se sientan en sus sillas durante al menos 8 horas en un día. Es por esto que es tan importante que la gente invierta en sillas ergonómicas para la oficina.

Pasos para seleccionar una silla:

1. Comprender la importancia de contar con sillas que sean ergonómicas. Las sillas ergonómicas ayudan a reducir los problemas de espalda, dolor en los hombros y el cuello y dar un mejor apoyo a alguien que lo usa durante todo el día.

2. Compruebe la altura. Sillas ergonómicas de oficina deben tener un asiento regulable en altura. No todo el mundo es de un mismo tamaño así que busque las sillas que tienen esas palancas en virtud de ellos que permitan los ajustes necesarios. Por lo general, alrededor de 16 a 21 pulgadas es una buena altura estándar y esto significa tener los pies de sus trabajadores apoyados en el suelo en todo momento mientras están sentados. Por supuesto, sus muslos tienen que estar paralelos al suelo y los brazos hasta la altura correcta cuando se compara con sus escritorios.

3. Compruebe la anchura y profundidad. Cuando usted está buscando una silla ergonómica tiene que buscar una que sea de aproximadamente 17 a 20 pulgadas de ancho. Este es el ancho estándar para una silla de oficina ergonómica. Profundidad generalmente se refiere al espacio desde la parte delantera del asiento a la parte posterior, y no qué tan profundo es un cojín cuando está sentado en el. Básicamente, cuando usted se sienta, usted debe tener de 2 a 4 pulgadas entre la parte posterior de las rodillas y el borde delantero del asiento. Esto lo convierte en muy buenas sillas ergonómicas.

4. Compruebe el soporte lumbar. Esto se refiere al apoyo dado a su espalda baja y esto es muy importante. La espalda baja es donde comienza la mayoría de problemas de espalda y es necesario tener asientos que aborden este problema y prevenir cualquier daño adicional. Asegúrese de que sus sillas no obligan a uno a encorvarse mientras se está sentado. Esto pondrá a prueba la columna lumbar. Esto significa que usted necesita encontrar una silla que tiene soporte lumbar ajustable en altura y en profundidad.

5. Compruebe la parte posterior. Por supuesto, una buena silla debe tener un buen respaldo en general y de 12 a 19 pulgadas de ancho del respaldo debe ser suficiente. Si el respaldo no es parte de la silla por completo, esto significa que usted debe encontrar uno que sea ajustable. De nuevo, es la atención a la columna vertebral que es importante aquí y la mejor silla ergonómica asegura que esto sea bien atendido.